Dru Yoga lessen

Dru Yoga (mini) vakanties

Creatieve workshops

Creatieve (mini) vakanties

ACTUEEL

Dru Yoga vakantie Algarve
15-22 mei 2020 

Ivm het Corona Virus is deze reis geannuleerd.

VITALITEIT, BALANS EN ONTSPANNING!

Ontdek wat Dru Yoga voor jou kan betekenen. Neem deel aan twee proeflessen (12 euro).

Lelystad

Maandag 06.45 uur
Maandag 09.00 uur
Donderdag 13.30 uur

Locatie Holistisch Centrum Beker
Kempenaar 01 34

Almere

Dinsdag 10.30 uur
Dinsdag 16.00 uur
Dinsdag 19.00 uur

Locatie Meditatiecentrum De Open Ruimte
Josephine Bakerstraat 40

 

Meer info over de Dru Yoga lessen

Dru Yoga lessen

Dru Yoga is een milde vorm van yoga. Het kenmerkt zich door zachte, vloeiende bewegingen met een bewuste ademhaling. Dru Yoga is voor jong maar zeker ook voor 45+ zeer toegankelijk, je hoeft niet lenig te zijn. 

YoCreMO lessen kenmerken zich door rust en aandacht voor de beweging en de energie. Je gaat niet op je hoofd staan en je legt je benen niet in je nek. De sfeer is ontspannen, er wordt ook gelachen, het is niet ‘zweverig’.

Een Dru Yoga les omvat o.a. een activatie (opwarmen spieren), een sierlijke, vloeiende bewegingsreeks, een paar klassieke Yoga houdingen, aandacht voor de diepe yoga ademhaling en tot slot een heerlijke ontspanning.

Klik hier voor meer info over de proeflessen en het lesschema

Dru Yoga (mini) vakanties

Geef jezelf een YoCreMO vakantie kado!

Een weekend of week genieten van yoga, ontspanning, meditatie, rust, gezelligheid, nieuwe vriendschappen, heerlijk eten. En dat alles in een prachtige omgeving, in Nederland of in de Algarve Portugal.

Klik hier voor meer info

Creatieve workshops

Schilderen met bijenwas vereist geen creatief talent. Ook jij zult verrast zijn over de kleurrijke schilderijtjes die je maakt tijdens een middag vol gezelligheid, creativiteit en ontspanning.

 

Of volg een workshop Portretschilderen waarin je in vier lessen de basis voor het maken van een portret leert.

Klik hier voor meer info

Verras jezelf!

Ontdek wat Dru Yoga jou kan brengen.

Ontdek je creatieve kant.

Geef jezelf een YoCreMO kado!

Herinner gisteren, droom over morgen, maar leef vandaag!